野営倶楽部:六甲半縦走

2009年07月08日

六甲半縦走

7月7日（火）
最近良く雨が降りますが、天気予報では曇りと雨は中休みの様
ではと振休を消化してトレランへ

今回も電車に乗ってプチ遠征＾＾
道中の車窓からこれから走る山を見上げると、、、雨雲が　(＾＾;

その後、雲行きも相当怪しくなってきて、いつ降り出してもおかしくないと言う様な状態
霧で視界が悪く、風も、、、

何とか六甲最高峰に到着
ココからは良く走っているルートなので安心して走れます

そして予定時間を大幅に遅れて阪急宝塚駅に到着

今回は
　・天気も持つだろうという安易な判断
　・地図からルートを読み取る知識の無さ
を痛感するトレランとなってしまいました

身近な六甲山ですが、やっぱり山を舐めちゃ駄目ですね　(＾＾;

そして今回歩数計を携帯したのでそのデータを
距離等は歩数から算出したものでしょうから正確ではありませんが、何となく近いような

歩数　　　　：43,186歩
平均時速　：6.75km/h
総時間　　：345分
歩行距離　：38.84km
脂肪燃焼量：281.5g
消費カロリー：1970.6kcal

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Posted by ツケ at 12:00│Comments(30) │トレラン・ランニング

この記事へのコメント

こんちわ～(^^)

歩行距離を見て、、、なぬ～(笑)

３８キロは走り過ぎ～(笑)
六甲山、標識が微妙なのと、人が沢山歩いて間違った道にも跡があったりして、我が家もゆっくり歩いてるのに迷いかけた場所ありました^^;

Posted by piyosuKe-papa at 2009年07月08日 12:31

こんにちは＾＾

ほぼ同世代と認識させていただいてますが、あまりの凄さに感服です。
1万歩歩くのだけでもタイヘンなのに…
38キロ走るって…

最初の変身、笑わせていただきました。
こんなお茶目な一面もお持ちなんですね

Posted by 恭たんパパ at 2009年07月08日 13:04

こんにちは～！

タイトル。。。やはりツケさんは「足で」でしたか～（笑）　すんごい距離でビックリ＠＠

今の私の場合、縦走っていっても。。。OTL

しかし、朝五時台に駅のホームとはなんと健康的な＠＠

〇〇ッツィさんもたしかその時間帯に大阪駅のホームにおられましたが、
あ、早朝散歩されてたから、やはり健康的でした（爆）

カヌー楽しいですよ～♪

そうそう＾＾
カヤック仲間にトレッキング（時々クライミング＾＾）もされてる素敵なご夫婦がいるのですが
すごくお話が合うと思います＾＾ｂ

Posted by じゅんじゅん

at 2009年07月08日 14:34

すんごいですね～＠＠；

僕は、今まで運動しなかったツケが回ってきましてｗｗｗ

ボチボチやってます＾＾；

週3回の剣道の稽古と稽古のない日は1万歩を目標にウォーキングです＾＾；

ツケさんの見てるとしょぼすぎますけど・・・大汗

Posted by takashi at 2009年07月08日 15:34

こんいちはぁ～。

摩耶山から最高峰までは、本当に注意が必要です（＾＾）ｂ
飛ばしてる車も多く、歩いてる方も気が抜けてるあたりなので、いつもヒヤヒヤしておりました～(+_+)

このペースで行くと秋には『全従』でしょうか？
摩耶までは、アップダウンが面白いようにありますので、楽しいですよ～＼(^o^)／

Posted by ｇｕ〜ｒｉ

at 2009年07月08日 17:11

消費カロリーすごい(@_@;)

今の歩数計って面白そうですね。
普段歩かないからまったく知りませんでした＾＾；

これもったら歩くようになるかな・・・ちがうか・・・＾＾；

Posted by タグ at 2009年07月08日 21:18

変身・・・ツボデシタ＾＾

３８キロのトレランか～、明らかにフルマラソンよりきついですよね＾＾；

最近は雨で早朝ランニングも途切れ途切れ・・・。

室内でも出来るトレーニングも考えないといけません＾＾；

Posted by Papazzi at 2009年07月08日 21:43

毎度～！

朝5時台ですか！
仕事じゃ無理かもやけど遊びじゃいけますよね～（爆）
それにしても今回も凄い距離を走ってますな～（笑）
縦走してると色々な風景が楽しめそうですね

Posted by カゲ at 2009年07月08日 22:35

＞piyosuKe-papa さん

ちょっと頑張りすぎて、只今筋肉痛で　f(＾＾;
もうちょっと楽に行けるかな～なんて甘い考えを持ってましたが、なかなかキツカッタ
「六甲全山縦走路」のプレートをすぐ見落としてしまって、、、
身近な山でも舐めちゃだめですね

Posted by ツケ

at 2009年07月08日 23:37

＞恭たんパパさん

少し前に４２歳になりました＾＾
老体に鞭打って頑張ってます(笑)
変身、、、狙ってみました　v(＾＾)

Posted by ツケ

at 2009年07月08日 23:37

＞じゅんじゅん　さん

遊びなら目覚まし無しでも飛び起きちゃいます(笑)
パパッ○ィさん、、、あの日ですね＾＾
最近皆さん走り出されてるので、負けてられません　v(＾＾)

＞＞すごくお話が合うと思います＾＾ｂ
機会があればご紹介下さ～い

Posted by ツケ

at 2009年07月08日 23:37

＞takashi さん

いやいやっ、週3回の剣道の稽古は立派なもんですよ＾＾
最近、雨でなかなか走れないので走り貯めです
一緒に頑張りましょう　v(＾＾)

Posted by ツケ

at 2009年07月08日 23:37

＞ｇｕ〜ｒｉ　さん

＞＞摩耶山から最高峰までは、本当に注意が必要です（＾＾）ｂ
ブラインドコーナー付近を走る際はかなり慎重にならないと危険ですね

＞＞このペースで行くと秋には『全従』でしょうか？
ふふふっ、頑張りますよ～(笑)
須磨アルプスを走ってみたいです

Posted by ツケ

at 2009年07月08日 23:37

＞タグさん

GPS程大した物は持てないので、歩数計で代用を＾＾
そこそこ正確な値を出してくれていると思いますよ

＞＞これもったら歩くようになるかな・・・ちがうか・・・＾＾；
間違いなくなるでしょう　v(＾＾)

Posted by ツケ

at 2009年07月08日 23:37

＞Papazzi　さん

変身、、、ありがとうございます
朝、人気が少なかったので遊んで見ました(笑)
今年は結構降りますね
普段走れないのでまとめて走っておきました　v(＾＾)

＞＞室内でも出来るトレーニングも考えないといけません＾＾；
我が家にはエアロバイクと言うオブジェがあります(爆)

Posted by ツケ

at 2009年07月08日 23:37

＞カゲ君

毎度～
中々良い雰囲気の所もあったんだけど、トレイルを見失ってからは結構焦っちゃって　f(＾＾;
最近新しいトレイルを開拓していくのが楽しくて
次は、、、内緒(笑)

Posted by ツケ

at 2009年07月08日 23:37

平日のお休みが多くなるとますます一人遊びに磨きがかかりそうですね（笑）
トレランに関しては「遊び」と言うにはかなり失礼な内容ですが＾＾；。

38ｋｍ・・・車でも１時間かかりますね。。。しかも山道。。。

スゴイ・・・スゴすぎます。。。

Posted by コン

at 2009年07月08日 23:39

こんばんは！

３８Kmは、凄いですね！

僕には、まだまだトレーニングが必要です

さぁ～頑張りますよ＾＾ｖ

Posted by ヒロパパ at 2009年07月09日 00:05

３８ｋｍの六甲山越えトレランですか？？　凄すぎ～＾＾；
歩くだけでもありえない。
さすがアラフォーの星ですね！！
到底マネできませんのでボクは応援に徹することにします。
がんばれ～！！　（＾＾）

Posted by マツケロ at 2009年07月09日 00:06

うわっ！宝塚駅ですね！　タカラジェンヌをよく迎えに行きました←ウソ！爆）

３８キロの上り下りなんて、やっぱ凄すぎです！！！

夜のランニング・・・お休み中　(ーー;)

脂肪燃焼量って、ツケさんに脂肪がまだあったなんて！　信じられん・・・

Posted by tama！ at 2009年07月09日 00:12

38kmを見間違いかと思って、読み直してしまいました。
進化しつづけるツケさんを尊敬します。
マラソンと比べるとやっぱり起伏がのでヘビーなのでしょうか？

毎回距離が延びてるような気がするのですが・・・。

Posted by blue at 2009年07月09日 19:21

３８度だと少し熱があるんじゃ・・・と思いましたが３８kmですか・・・

素晴らしい！

こちら週１ないし２回の割合で自宅から箕面滝まで走り始めてますが、、、
恐らく４km程度…10分の１です＾＾；

それでもゆるやかながらも延々と坂道を走りあがるのはタフですよ。

でも山の中は気持ちよいですね！
汗とともに余分なものが身体から出て絞れていく感じですね！

Posted by 箕面男

at 2009年07月09日 19:30

＞コン　さん

一人遊びを満喫しております＾＾
只今トレランのプチ遠征が楽しくて
今度は○○辺りの遠征を計画中　v(＾＾)
早く始めてくださ～い

Posted by ツケ

at 2009年07月09日 22:07

＞ヒロパパさん

着々と準備が整いつつありますね～
何か最近痩せてきたとの噂も
コレは僕も頑張らないと＾＾

Posted by ツケ

at 2009年07月09日 22:07

＞マツケロさん

今回プチ遭難があったので、体力的より精神的に疲れました　(＾＾;
只今気持ち良い筋肉痛が全身を、、、(笑)
まずはウォーキングから始めましょうか　v(＾＾)

Posted by ツケ

at 2009年07月09日 22:08

＞tama！　さん

＞＞ウソ！爆）　　←本となんじゃないですか～？(笑)

トレランは景色が変わったりして気分的にロードより距離が稼ぎやすいような気がします

＞＞夜のランニング・・・お休み中　(ーー;)
最近良く降りますからね～
実は僕も朝起きられなくて最近あまり走ってなかったので、カツを入れるのも今回の目的でした

脂肪は、、、タップリありますよ～(笑)

Posted by ツケ

at 2009年07月09日 22:08

＞blue　さん

＞＞マラソンと比べるとやっぱり起伏がのでヘビーなのでしょうか？
キツイ登りは歩いて、下りを楽しむようにすれば結構いけますよ＾＾

＞＞毎回距離が延びてるような気がするのですが・・・。
目標は端っこからなので、もう少し頑張ってみようかななんて　v(＾＾)

Posted by ツケ

at 2009年07月09日 22:08

＞箕面男　さん

最近皆さんが走り出しているので、僕も負けていられませんからね～(笑)
箕面男さんも良い立地条件の所に住まれているので、どんどん山へ出掛けましょうね
実は箕面の滝も一度行ってみようかと只今計画中です＾＾

Posted by ツケ

at 2009年07月09日 22:08

こんにちは♪

変身！！　

　↑　おもしろすぎです（笑）

３８ｋですか～＠＠　あぁ～部長の背中が遠くなっていく～＾＾；

ボクも先週土曜日に始発に乗ってダイトレ走ってきました♪（下りだけ（笑））
距離は部長より短いのに時間は・・・（汗）
ダイトレチャレンジ大会のコースで天見に下りるつもりが分岐がわからず
紀見峠まで抜けてしまいました（恥）

あっでも紀伊見温泉があるので遠征にはこちらがいいかもです（笑）

Posted by takochan at 2009年07月12日 10:32

＞takoちゃん

キターーー！！！
ダイトレ行ってきましたか～
コレは僕も更に頑張らないといけませんね～(笑)
トレランだと走るのに必死になって、分岐を見逃す事が多いようです
しかしトレラン後の温泉も良いですね～　v(＾＾)

Posted by ツケ

at 2009年07月14日 00:31

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