全開山モード！！

3月はマラソン以来休足していましたが、4月に入って兎に角山へ入ってます＾＾
もう新緑が気持ち良過ぎです

これまで朝RUNはロードで行っていました
がっ、4月に入ってからは朝トレラン　v(＾＾)

・朝家から出たときのヒンヤリ感が気持ち良い
・トレイルに入った時の香りが気持ち良い
・冬枯れのグレーから新緑の緑の世界に変わって行くのが気持ち良い

兎に角今が気持ち良いのです(笑)

朝トレランでは出勤時間との兼ね合いでガッツリとは行けず、10キロ弱を1時間程で走っています

でっ、この日曜日には久し振りに20キロ程走って見ましたが、、、落ちてましたね～、心肺・筋力・etc.　(＾＾;
10キロ程では見えなかった事が色々と・・・

もう少しガッツリ走る時間を増やさないと駄目な様ですね～

次なる目標に向けて、ちょっと頑張ってみましょうか～　v(＾＾)